２６日（月）、「自分のことを好きになろう、相手を大切にしよう」をテーマに、心と体の健康の仕組みや自分と相手を大切にするコミュニケーションの方法等について学びました。
　ペアワークでは、聞く態度によって聞いてもらえる心地よさに違いを感じることを実感しました。「健康は体だけでなく、心もつながっていると知ったので、心の健康にも気を付けていきたい」「心が爆発する前に、１０秒数えたり、深呼吸したりするなどの対処法をやっていきたい」という感想がありました。

　最後に、もっと自分を知ろう、これからどういう自分になりたいかというメッセージをいただきました。